- 热量:220 大卡(100克)
- 分类:其他西餐
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黑加仑乳酪贝果的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)220.00
- 碳水化合物(克)41.14
- 脂肪(克)3.46
- 蛋白质(克)5.73
- 纤维素(克)1.28
原料
- 乐购 PLAINFLOUR(中筋粉) 175.0g
- K-Bio 低筋面粉 75.0g
- 白砂糖 55.0g
- 食盐 3.75g
- 酵母(干) 2.5g
- 黄油 10.0g
- 水 250.0g
- 奶酪 40.0g
- silver spoon 糖粉 15.0g
- 牛奶 10.0g
- 玉米淀粉 5.0g
- 乐活氏 黑葡萄干 15.0g
- 蜂蜜 10.0g
详细说明
面团:中粉175克,低粉75克,细砂糖15克,盐3.75克,干酵母2.5克,黄油10克,凉水150克
馅料:奶油奶酪40克,糖粉15克,牛奶10克,玉米淀粉5克,黑加仑葡萄干15克(切碎)
糖水:水1000毫升(实用100ml),糖40克,蜜10毫升
将面团原料除黄油外,混合,注意不要使盐与酵母触碰
后加黄油,揉至扩展阶段
然后静置(上覆盖屉布)45分钟发酵
发酵的时间中,我们可以来制作馅料,将奶油奶酪放至软化,然后与其他原料混合均匀即可
发酵好的面团体积为原先的两倍大
然后用手掌按压排气,分成大小均匀的6份静置15分钟
将面团擀成椭圆型,然后铺上馅料
卷起来成圆柱状,用擀面杖将一端大约2里面擀扁,另一头搓成略尖的形状
然后圈成一个圆环形状,注意接口的位置要尽量的压紧,静置20分钟
糖水料混合后,放在火上煮沸,待稳定后,放入面团汆40秒
捞出后要充分的沥干
放入烤箱烘烤,上下火220度12分钟
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