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/ 黑米黑豆黑芝麻糊
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一般人群
黑米黑豆黑芝麻糊的热量和减肥功效
热量:
87
大卡(100克)
分类:
其他菜肴
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
87.00
碳水化合物(克)
8.65
脂肪(克)
4.30
蛋白质(克)
4.30
纤维素(克)
1.87
原料
黑米
100.0g
黑豆
100.0g
黑芝麻
100.0g
水
1200.0g
详细说明
黑豆黑米泡一晚,然后把所有食材放进豆浆机里打成糊就好了。
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