首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 私家菜 / 红枣窝头

健身人群 一般人群

红枣窝头的热量和减肥功效

红枣窝头
  • 别名:窝头
  • 热量:196 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)196.00
碳水化合物(克)44.04
脂肪(克)0.72
蛋白质(克)4.46
纤维素(克)0.07

原料

  • 玉米面(黄) 100.0g
  • 水 100.0g
  • 红糖 10.0g
  • 长思 无核金丝枣 20.0g
  • 酵母(干) 2.0g

详细说明

1.玉米面 水 酵母搅拌在一起 活成光滑的面团 饧发1个小时左右
2.红枣放进碗中 微波炉加热一分钟左右 趁热倒入红糖 搅拌均匀 枣要碾碎成枣泥
3.饧发好的面团和枣泥混合 揉成窝头的样子 上锅蒸30分钟即可

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息