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薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 黄鱼(大黄花鱼)

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黄鱼(大黄花鱼)的热量和减肥功效

黄鱼(大黄花鱼)
  • 别名:大黄花鱼、黄鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼
  • 热量:97 大卡(100克可食部分)
  • 分类:蛋类、肉类及制品

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)97.00
碳水化合物(克)0.80
脂肪(克)2.50
蛋白质(克)17.70
纤维素(克)0.00
Vitamin a10.00
Vitamin c一
Vitamin e1.13
Carotene一
Thiamine0.03
Lactoflavin0.10
Niacin1.90
Cholesterol86.00
Magnesium39.00
Calcium53.00
Iron0.70
Zinc0.58
Copper0.04
Manganese0.02
Kalium260.00
Phosphor174.00
Natrium120.30
Selenium42.57

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