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调味品
/ 芥菜干
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芥菜干的热量和减肥功效
别名：
梅菜干，梅菜，梅干菜，咸菜
热量：
196
大卡（100克）
分类：
调味品
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
196.00
碳水化合物(克)
47.50
脂肪(克)
0.80
蛋白质(克)
13.30
纤维素(克)
27.40
维生素A(微克)
150.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
900.00
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.40
烟酸(毫克)
0.60
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
263.00
钙(毫克)
1542.00
铁(毫克)
39.30
锌(毫克)
1.70
铜(毫克)
0.40
锰(毫克)
9.33
钾(毫克)
883.00
磷(毫克)
100.00
钠(毫克)
3333.00
硒(微克)
2.20
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