- 别名:肉丝
- 热量:170 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 京酱肉丝
京酱肉丝的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)170.00
- 碳水化合物(克)5.18
- 脂肪(克)9.88
- 蛋白质(克)15.02
- 纤维素(克)0.67
主料
猪肉(瘦) 350克
辅料
大葱 50克 淀粉(豌豆) 10克
调料
植物油 30克 虾脑酱 20克 香油 5克 酱油 10克 料酒 10克 各适量
京酱肉丝做法
1. 猪瘦肉切丝,加入淀粉、酱油、料酒、水各10克拌匀,放置15分钟;大葱洗净切丝;
2. 油入锅烧热,加入肉丝,炒至熟,移至碗中。
3. 锅中留油,烧热后转中火,加入海鲜酱,翻炒数下,再加入肉丝炒20秒钟。滤去锅中油,洒下麻油,拌匀。盛入预先排好葱丝的盘子即可。
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