- 热量:378 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 京味打卤面(浇头)
京味打卤面(浇头)的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)378.00
- 碳水化合物(克)7.42
- 脂肪(克)35.55
- 蛋白质(克)8.18
- 纤维素(克)2.05
主料
- 猪肉(肋条肉) 100克
辅料
调料
京味打卤面(浇头)做法
1. 将香菇、黄花、木耳、口蘑用热水浸泡发开(洗净后不要倒掉发蘑菇的水,滤净后打卤用);
2. 大蒜切末;
3. 鸡蛋磕入碗内打散待用;
4. 取汤锅加水,放入葱、姜、五花肉煮熟,取出切薄片;
5. 香菇切片,与黄花、木耳、口蘑一起放入锅中,加入煮肉的汤和发蘑菇的水炖20分钟,再加入盐、鸡精、老抽,调味后勾芡,加入鸡蛋液,取出倒入汤盆,卤即做成;
6. 取炒锅加一些香油、色拉油和几粒花椒,再加入蒜末,炸香后浇在做好的卤上;
7. 煮面摆肉浇卤即可。
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