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家常菜
/ 凉拌紫甘蓝
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一般人群
凉拌紫甘蓝的热量和减肥功效
热量:
41
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
41.00
碳水化合物(克)
5.97
脂肪(克)
2.04
蛋白质(克)
1.22
纤维素(克)
1.93
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1碗凉拌紫甘蓝(200.0克)
82大卡
标准(100克)
41大卡
原料
醋
15.0g
结球甘蓝(紫)
250.0g
橄榄油
5.0g
食盐
2.0g
详细说明
紫甘蓝切丝加料拌匀,放在冰箱里6个小时以后吃~很爽口~而且很饱
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