鲈鱼的营养价值，鲈鱼营养 - 食物库

薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 鲈鱼

健身人群一般人群

鲈鱼的热量和减肥功效

别名：鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼、鲁鱼、花糜、鲈花
热量：105 大卡（100克可食部分）
分类：蛋类、肉类及制品

营养信息

热量(大卡)105.00

碳水化合物(克)0.00

脂肪(克)3.40

蛋白质(克)18.60

纤维素(克)0.00

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1条鲈鱼(700.0克，可食部分406.0克)	426大卡
标准(100克)	105大卡