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薄荷食物库 / 私家菜 / 绿豆汤(不加糖)

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绿豆汤(不加糖)的热量和减肥功效

绿豆汤(不加糖)
  • 别名:绿豆汤
  • 热量:16 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)15.67
碳水化合物(克)2.95
脂肪(克)0.04
蛋白质(克)1.03
纤维素(克)0.30

原料

  • 绿豆(干) 50.0g
  • 饮用水 1000.0g

详细说明

绿豆泡12小时
如果用高压锅 只要清洗过绿豆即可
看了薄荷上的绿豆汤都是加了糖的 没办法不喜欢加糖 而且感觉加了糖热量会加重
所以上传这个不加糖的绿豆汤

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