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面线糊的热量和减肥功效

面线糊
  • 别名:面线糊
  • 热量:150 大卡(100克)
  • 分类:福建菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)150.00
碳水化合物(克)27.53
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)7.61
纤维素(克)1.07

原料

  • 猪血 200.0g
  • 虾米 10.0g
  • 香菇(鲜) 100.0g
  • 食盐 3.0g
  • 味精 1.0g
  • 芹菜叶 5.0g
  • 胡椒粉 5.0g
  • 淀粉(小麦) 50.0g
  • 面线 500.0g
  • 高汤(鸡肉) 500.0g
  • 猪肝 100.0g
  • 牡蛎 50.0g
  • 姜 15.0g

详细说明

 1、将虾糠包扎于纱布中放入1000克清水锅中,用中火煮半小时,捞起虾糠后,汤汁过滤待用。把熟鱼肉撕成丝。   2、锅置旺火上,倒入猪骨汤和用虾糠煮过的汤汁,浇沸。将精制面线稍捻碎放入沸汤锅中,加入精盐、味精调准味。淀粉调水徐徐舀入锅中,并不停推勺至面线浮起,锅中汤汁成糊状即可。   3、用餐前可根据各人的口味,加入卤大肠、小肠以及各种熟食品和油条,食用面线糊时撒上胡椒粉、芹菜末、白酒以及卤汁,味道更美。

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