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奶酪蛋糕的热量和减肥功效

奶酪蛋糕
  • 别名:芝士蛋糕
  • 热量:256 大卡(100克)
  • 分类:其他菜肴

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)256.00
碳水化合物(克)22.15
脂肪(克)15.03
蛋白质(克)8.35
纤维素(克)0.20

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1块奶酪蛋糕(50.0克) 128大卡
标准(100克) 256大卡

原料

  • 奶油奶酪 105.0g
  • 鸡蛋白(鸡蛋清) 100.0g
  • 鸡蛋黄 30.0g
  • 低筋面粉 30.0g
  • 白砂糖 33.0g
  • 柠檬汁 2.0g

详细说明

1.适量的曲奇切碎后放入蛋糕模子的底部并用玻璃杯底压实.
2.将奶酪与糖、奶粉搅拌均匀,加入鸡蛋再次搅拌装入步骤1.
3.最后加入淡奶油和少许的牛油搅拌均匀,装入步骤1上,移入预热160摄氏度的烤箱,烤40分钟左右至熟即可.
注意点:奶油和奶酪不要过分地搅拌,避免分离成为黄油.

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