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片儿川的热量和减肥功效

片儿川
  • 热量:98 大卡(100克)
  • 分类:浙江菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)98.00
碳水化合物(克)15.95
脂肪(克)2.18
蛋白质(克)4.26
纤维素(克)1.15

原料

  • 面条(生) 250.0g
  • 猪肉(瘦) 100.0g
  • 雪菜 100.0g
  • 竹笋(鲜) 150.0g
  • 食盐 6.0g
  • 料酒 5.0g
  • 水 500.0g
  • 花生油 15.0g

详细说明

1、全精肉切片用少许盐、料酒腌制一会儿,笋切薄片待用。   
2、起油锅,放入腌制好的肉片,肉片变白后,放入笋片和雪菜同炒,同时放入料酒,一分钟后,加入适量水同煮,等水份差不多快干的时候,起锅。   
3、煮开一锅水,放面,面煮软后,放入2同煮。   
4、3-5分钟后,放盐,起锅。

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