上海青的营养价值，上海青营养 - 食物库

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健身人群一般人群

上海青的热量和减肥功效

别名：青菜，小青菜、青菜
热量：18 大卡（100克可食部分）
分类：蔬果和菌藻

营养信息

热量(大卡)18.00

碳水化合物(克)3.20

脂肪(克)0.20

蛋白质(克)1.70

纤维素(克)1.60

Vitamin a200.00