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苹果脯的热量和减肥功效
热量：
340
大卡（100克）
分类：
零食、点心、冷饮
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
340.00
碳水化合物(克)
84.90
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.60
纤维素(克)
1.60
维生素A(微克)
12.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.44
胡萝卜素(微克)
70.00
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.09
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
5.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
1.60
锌(毫克)
0.16
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
67.00
磷(毫克)
12.00
钠(毫克)
12.80
硒(微克)
0.16
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