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健身人群 一般人群

巧克力的热量和减肥功效

巧克力
  • 别名:朱古力
  • 热量:589 大卡(100克)
  • 分类:零食、点心、冷饮

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)589.00
碳水化合物(克)53.40
脂肪(克)40.10
蛋白质(克)4.30
纤维素(克)1.50
Vitamin a一
Vitamin c一
Vitamin e1.62
Carotene一
Thiamine0.06
Lactoflavin0.08
Niacin1.40
Cholesterol一
Magnesium56.00
Calcium111.00
Iron1.70
Zinc1.02
Copper0.23
Manganese0.61
Kalium254.00
Phosphor114.00
Natrium111.80
Selenium1.20

>> 详细

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1块(小)巧克力(5.0克) 29大卡
1块巧克力(12.0克) 71大卡
标准(100克) 589大卡

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