首页
商务合作
超过 100 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
私家菜
/ 清炒芦笋
健身人群
一般人群
清炒芦笋的热量和减肥功效
别名:
炒芦笋
热量:
46
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
46.00
碳水化合物(克)
3.19
脂肪(克)
3.15
蛋白质(克)
2.50
纤维素(克)
1.35
原料
芦笋
250.0g
食盐
2.0g
玉米油
8.0g
详细说明
将芦笋切断洗净沥干,起油锅放入芦笋煸炒,加适量的盐和黄豆酱油翻炒至熟即可!
相关食物