首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 上海菜 / 清炒香菇

健身人群 一般人群

清炒香菇的热量和减肥功效

清炒香菇
  • 别名:炒香菇
  • 热量:52 大卡(100克)
  • 分类:上海菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)52.00
碳水化合物(克)6.22
脂肪(克)2.69
蛋白质(克)2.20
纤维素(克)3.15

原料

  • 香菇(鲜) 200.0g
  • 食盐 1.0g
  • 白砂糖 2.0g
  • 葵花籽油 5.0g
  • 鸡精 2.0g

详细说明

很简单的做法。
1.把新鲜香菇洗干净.切片(小的切2,大的切3)
2.入油加热.把香菇全部倒入油锅中火小心煸炒.切记 不用加水
3.加入盐糖鸡精.满满翻炒大约5分钟.香菇颜色变透明即可
4.出锅前淋上麻油
5.装盘
图下次再上传.

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息