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家常菜
/ 青椒番茄炒茄子
健身人群
一般人群
青椒番茄炒茄子的热量和减肥功效
别名:
辣椒茄子
热量:
41
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
41.00
碳水化合物(克)
4.55
脂肪(克)
2.36
蛋白质(克)
1.16
纤维素(克)
1.29
原料
青椒
50.0g
番茄
100.0g
茄子
300.0g
食盐
2.0g
味精
2.0g
豆油
10.0g
详细说明
先倒入豆油,油热后倒入切好的青椒,依次倒入茄子和番茄,翻炒变色后放入适量的精盐、味精,拌匀出锅装盘即可。
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