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广州菜
/ 清蒸生蚝
健身人群
一般人群
清蒸生蚝的热量和减肥功效
热量:
57
大卡(100克)
分类:
广州菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
57.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
1.50
蛋白质(克)
10.90
纤维素(克)
0.00
原料
生蚝
300.0g
详细说明
1. 在锅内放入500毫升水,并且烧开
2. 将生蚝洗干净,放入锅内,大火蒸2分钟即可。
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