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清蒸生蚝的热量和减肥功效

清蒸生蚝
  • 热量:57 大卡(100克)
  • 分类:广州菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)57.00
碳水化合物(克)0.00
脂肪(克)1.50
蛋白质(克)10.90
纤维素(克)0.00

原料

  • 生蚝 300.0g

详细说明

1. 在锅内放入500毫升水,并且烧开
2. 将生蚝洗干净,放入锅内,大火蒸2分钟即可。

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