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三角红糖包的热量和减肥功效

三角红糖包
  • 别名:糖三角
  • 热量:282 大卡(100克)
  • 分类:天津菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)282.00
碳水化合物(克)56.98
脂肪(克)2.43
蛋白质(克)9.11
纤维素(克)0.45

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1个三角红糖包(100.0克) 282大卡
标准(100克) 282大卡

原料

  • 红糖 250.0g
  • 小麦粉(标准粉) 600.0g
  • 黑芝麻 30.0g
  • 酵母(干) 15.0g
  • 水 300.0g

详细说明

主料小麦面粉(600克) 赤砂糖(250克)

调料芝麻(30克) 红绿丝(12克) 花生油(30克) 碱(1克) 酵母(15克)

营养价值小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

类别快餐/主食

口味此糖包甜软可口,味道甜香。

食物做法1.将芝麻淘洗干净,沥干晾干,用小火炒熟,备用。2.将少许面粉放入碗内,上笼蒸熟取出,与红糖(面粉约占红糖的1/10)拌匀,备用。3.将红糖放入盆内,加入熟芝麻、花生油、青红丝,搅拌均匀,即为红糖馅。4.将面粉与酵母掺在一起,用温水和好、揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将糖馅放入圆皮的中间,然后捏成一个三角形,放在案板上,再用手挤压捏起的边,使边缘合拢紧密,制成三角糖包生坯。5.将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

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