炒饭的营养价值，炒饭营养 - 食物库

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健身人群一般人群

炒饭的热量和减肥功效

别名：炒米饭，炒大米
热量：188 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

热量(大卡)188.00

碳水化合物(克)31.70

脂肪(克)5.60

蛋白质(克)5.00

纤维素(克)2.00

Vitamin a一

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1盘炒饭(400.0克)	752大卡
1碗(小碗)炒饭(150.0克)	282大卡
标准(100克)	188大卡