- 别名:越南水晶虾
- 热量:201 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 水晶虾
水晶虾的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)201.00
- 碳水化合物(克)1.85
- 脂肪(克)12.07
- 蛋白质(克)21.21
- 纤维素(克)0.08
主料
调料
水晶虾做法
1. 将大虾(对虾)洗净,择去沙线,去皮,制成净虾肉;
2. 葱、姜切末;
3. 香菜择洗干净;
4. 坐锅点火倒水,水开后下入虾肉,煮透捞出放入碗内;
5. 锅再点火,倒入肉皮冻加热,倒入葱末、姜末、精盐、料酒、味精,煮开后晾凉备用;
6. 将虾放在碗内,加几片香菜叶,再倒入肉皮冻汤,待皮冻凝固后扣在盘内,切块即可。
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