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1、准备好主料。2、把丝瓜削去皮。3、然后再削成滚刀块。4、洗好葱、姜、蒜、辣椒。5、辣椒、姜切丝,蒜拍扁,葱切碎。6、锅中烧热,入油,加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。7、倒入丝瓜炒,炒一炒以后再加入半碗水。8、9、10、放入馓子,炒一炒,加入少量的盐(馓子本来是咸的,盐要少放)、味精、胡椒粉拌匀出锅。