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薄荷食物库 / 私家菜 / 素炒白菜粉条

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素炒白菜粉条的热量和减肥功效

素炒白菜粉条
  • 热量:122 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)122.00
碳水化合物(克)25.29
脂肪(克)2.00
蛋白质(克)0.89
纤维素(克)0.59

原料

  • 大白菜 250.0g
  • 粉条(干) 150.0g
  • 水 120.0g
  • 调合油 10.0g
  • 食盐 3.0g

详细说明

将干粉条用水泡上两小时
将白菜切碎
热锅,加入油,将白菜倒入翻炒到8成熟
将水泡过的粉条倒入锅中,假如水,盖上锅盖,焖上15分钟
加入盐,再次翻炒,出锅

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