- 别名:马家沟芹菜、素炒芹菜
- 热量:39 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 清炒芹菜
清炒芹菜的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)39.00
- 碳水化合物(克)5.01
- 脂肪(克)1.87
- 蛋白质(克)1.23
- 纤维素(克)1.45
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1盘清炒芹菜(250.0克) | 98大卡 |
标准(100克) | 39大卡 |
主料
- 芹菜茎 300克
调料
清炒芹菜做法
1. 大葱洗净切段备用;
2. 芹菜去须,去叶,用水洗净,切成段;
3. 将炒锅置火上,放入植物油烧热,投入花椒炸出香味。将花椒挑出,下入葱段末炝锅,放入芹菜段翻炒,加入食盐拌炒均匀即可。
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