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/ 素水饺
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素水饺的热量和减肥功效
热量:
147
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
147.00
碳水化合物(克)
19.25
脂肪(克)
5.00
蛋白质(克)
6.96
纤维素(克)
0.76
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1个素水饺(20.0克)
29大卡
1盘素水饺(300.0克)
441大卡
标准(100克)
147大卡
原料
小麦粉(标准粉)
400.0g
豆腐干(香干)
158.0g
油面筋
100.0g
粉皮
210.0g
香菜
124.0g
腐乳(红)
150.0g
大白菜
350.0g
木耳(水发)
200.0g
春明 香油
30.0g
芝麻酱
30.0g
水
400.0g
详细说明
第一次自己做水饺哦!好吃的很!素馅的应该算低热量吧!
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