食物营养查询,吃适合的食物
1、小排焯水2、小排煮20分钟左右,水量为没过排骨。3、捞出小排放入醋20g,及老抽生抽黄酒,腌渍小排20分钟。4、锅里放油,将小排从酱汁中捞出控干后放入锅中煸炒三、五分钟,腌渍酱汁备用。5、倒入腌渍小排用的酱汁,再放入10g醋及20g糖.6、收汁完工。TIPS:我其实用了500g的小排,但是小排骨头多啊!可食用部分其实也就200—250g。薄荷的猪小排是按照可食用部分计算卡路里的,所以就标了250g。特此说明。