- 别名:葱油鸡
- 热量:185 大卡(100克)
- 分类:上海菜
薄荷食物库 / 上海菜 / 香露葱油鸡
香露葱油鸡的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)185.00
- 碳水化合物(克)1.94
- 脂肪(克)11.51
- 蛋白质(克)18.61
- 纤维素(克)0.35
主料
- 鸡 1250克
调料
香露葱油鸡做法
1. 将活三黄鸡宰杀,去毛,去内脏,洗净;
2. 洗净的鸡放入开水锅内,加桂皮,八角,煮至断生捞出;
3. 用麻油搽遍鸡的全身(以保持鸡身金黄色),待其冷却后斩成小条块装盘;
4. 将炒锅坐火上,倒油烧至六七成热,下葱花,姜末,并加鸡汤少许和细盐,味精,待卤汁沸滚后,浇在鸡块上即成。
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