首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 家常菜 / 鲜虾芋头饼

健身人群 一般人群

鲜虾芋头饼的热量和减肥功效

鲜虾芋头饼
  • 热量:92 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)92.00
碳水化合物(克)10.20
脂肪(克)1.89
蛋白质(克)8.68
纤维素(克)0.52

原料

  • 芋头 300.0g
  • 对虾 300.0g
  • 姜 5.0g
  • 料酒 10.0g
  • 淀粉(小麦) 15.0g
  • 粟米油 10.0g
  • 家乐 番茄沙司 50.0g
  • 食盐 5.0g

详细说明

主料:芋头、鲜虾
  辅料:澄面(用淀粉代替)
  调料:盐、料酒、
  烹制方法:
  1、将芋头去皮切成片,蒸10分钟左右,取出压成芋头泥备用;
  2、将虾肉切碎,加入姜末剁成虾泥,加少许盐腌制3分钟,再放入芋头泥拌匀,逐渐加入澄面搅拌均匀;
  3、将拌好的馅依次制成小饼,放入平锅中两面煎至金黄即可,
4家乐番茄沙司陪着吃

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息