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/
浙江菜
/ 虾仁粥
健身人群
一般人群
虾仁粥的热量和减肥功效
热量:
59
大卡(100克)
分类:
浙江菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
59.00
碳水化合物(克)
10.45
脂肪(克)
1.04
蛋白质(克)
2.32
纤维素(克)
0.14
原料
水
800.0g
香大米
150.0g
冻虾仁
130.0g
胡萝卜(嫩)
60.0g
大葱
10.0g
花生油
10.0g
详细说明
虾用盐水煮开,去皮切成丁,胡萝卜切成丁待用,葱切成末,热锅下油炒胡萝卜丁,而盛出,加水和大米,水开后放入所有材料,煮熟即可。
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