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私家菜
/ 西葫芦炒肉片
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西葫芦炒肉片的热量和减肥功效
别名:
西葫芦炒肉
热量:
92
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
92.00
碳水化合物(克)
6.43
脂肪(克)
5.38
蛋白质(克)
4.67
纤维素(克)
0.46
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1盘西葫芦炒肉片(350.0克)
322大卡
标准(100克)
92大卡
原料
西葫芦
130.0g
甜椒
40.0g
猪肉(瘦)
50.0g
食盐
5.0g
鸡精
1.0g
淀粉(小麦)
10.0g
料酒
5.0g
豆油
10.0g
详细说明
西葫芦切片肉和辣椒也切片,
肉用淀粉和料酒拌匀,
锅中放油烧热放入肉片翻炒,盛出来,
然后放入红辣椒和西葫芦翻炒在加入肉片,
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