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北京菜
/ 雪里蕻豆瓣汤
健身人群
一般人群
雪里蕻豆瓣汤的热量和减肥功效
热量:
64
大卡(100克)
分类:
北京菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
64.00
碳水化合物(克)
11.60
脂肪(克)
0.22
蛋白质(克)
4.22
纤维素(克)
0.45
主料
蚕豆
100克
辅料
芥菜
50克
水
400克
调料
食盐
3克
味精
2克
雪里蕻豆瓣汤做法
1.将水发蚕豆剥皮,洗净。
2.将雪里蕻洗净,切成小段。
3.锅内加1汤碗水,加入蚕豆瓣煮烂。
4.加入雪里蕻,盐、味精即可。
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