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薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 薏米

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薏米的热量和减肥功效

薏米
  • 别名:薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米、苡仁、薏仁、薏仁米,苡米
  • 热量:361 大卡(100克)
  • 分类:谷薯芋、杂豆、主食

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)361.00
碳水化合物(克)71.10
脂肪(克)3.30
蛋白质(克)12.80
纤维素(克)2.00

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1勺薏米(20.0克) 72大卡
标准(100克) 361大卡

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