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家常菜
/ 玉米面饼
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一般人群
玉米面饼的热量和减肥功效
热量：
240
大卡（100克）
分类：
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
240.00
碳水化合物(克)
44.23
脂肪(克)
4.27
蛋白质(克)
7.48
纤维素(克)
0.11
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1个玉米面饼(100.0克)
240大卡
标准(100克)
240大卡
原料
玉米面(黄)
150.0g
小麦面粉(特制)
50.0g
绵白糖
5.0g
水
100.0g
鸡蛋
50.0g
酵母(干)
3.0g
玉米油
8.0g
详细说明
原料：玉米面150g、面粉50g
配料：白糖5g
1.玉米面加白糖和面粉拌匀，加水和成面团。
2.饧10分钟分成小剂，擀成薄饼。
3.锅烧热下饼，用小火烘烤，盖严锅盖，至烤熟即可。
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