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榨菜的热量和减肥功效
别名：
鲜榨菜，咸菜
热量：
33
大卡（100克）
分类：
调味品
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
33.00
碳水化合物(克)
6.50
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
2.20
纤维素(克)
2.10
Vitamin a
82.00
Vitamin c
2.00
Vitamin e
一
Carotene
490.00
Thiamine
0.03
Lactoflavin
0.06
Niacin
0.50
Cholesterol
一
Magnesium
54.00
Calcium
155.00
Iron
3.90
Zinc
0.63
Copper
0.14
Manganese
0.35
Kalium
363.00
Phosphor
41.00
Natrium
4252.60
Selenium
1.93
>> 详细
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1片榨菜(3.0克)
1大卡
标准(100克)
33大卡
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