首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
商务合作
热量查询
超过 100 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
其他菜肴
/ 花生豆浆
健身人群
一般人群
花生豆浆的热量和减肥功效
热量:
37
大卡(100毫升)
分类:
其他菜肴
营养信息
营养素
含量(每100毫升)
营养素
含量(每100毫升)
热量(大卡)
37.00
碳水化合物(克)
3.00
脂肪(克)
1.71
蛋白质(克)
3.09
纤维素(克)
1.32
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1大碗花生豆浆(400.0毫升)
148大卡
标准(100毫升)
37大卡
原料
黄豆
90.0g
花生米(生)
10.0g
纯净水
1000.0g
详细说明
提前将黄豆和花生用水浸泡8小时,然后用豆浆机打磨成豆浆,用大火煮沸后拧小火慢煮五分钟即可。
相关食物