首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 家常菜 / 自制麦多馅饼

健身人群 一般人群

自制麦多馅饼的热量和减肥功效

自制麦多馅饼
  • 别名:馅饼
  • 热量:234 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)234.00
碳水化合物(克)25.19
脂肪(克)8.75
蛋白质(克)14.04
纤维素(克)0.03

原料

  • 小麦粉(标准粉) 275.0g
  • 纯净水 140.0g
  • 酵母(干) 3.0g
  • 日正 DIY泡打粉 2.5g
  • 色拉油 40.0g
  • 鸡腿 350.0g
  • 璞真 新奥尔良烤翅腌料 20.0g

详细说明

1,把所有面团原料混合,揉成光滑均匀的面团盖上盖醒20分钟。
2,把40克油和25克面粉拌匀混合成油酥。
3,鸡腿去骨加奥尔良腌料腌制入味。
4,用烤箱烤熟。
5,取出切成小块备用。
6,醒好的面团擀成薄长方片。
7,刷上油酥。
8,从上至下抻着卷起来。
9,下成5个剂子。
10,取一个剂子,把两头对折,略整圆。
11,擀成中间厚两边薄的圆片。
12,包入烤好的鸡肉适量。
13,收严剂口,揪去剂头。
14,轻轻按压成圆饼状。
15,依次做好,摆放在烤盘里,刷上一层蛋黄水液,撒一层黑芝麻。
16,用牙签扎些小孔,以防烤时鼓起。
17,稍醒10分钟后,烤箱预热220度,20分钟左右。

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息