荞麦馒头的营养价值，荞麦馒头营养 - 食物库

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荞麦馒头的热量和减肥功效

热量：228 大卡（100克）
分类：私家菜

营养信息

热量(大卡)228.00

碳水化合物(克)45.63

脂肪(克)1.73

蛋白质(克)9.11

纤维素(克)2.03

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1个(小)荞麦馒头(60.0克)	137大卡
1个(中)荞麦馒头(80.0克)	182大卡
标准(100克)	228大卡