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共 320 个问答  

醋豆减肥法能减肥吗?

人气:80327  标签:偏方  减肥食物  

醋豆减肥法并不能达到很好的减肥效果,也并非人人适合。 醋豆减肥法是将黑豆洗净晾干,用陈醋里泡制以后食用的一种方法。醋豆减肥法的原理是:大豆及大豆制品中含...

绿茶粉减肥有用吗?

人气:61488  标签:偏方  减肥食物  

绿茶粉并不能减肥。 绿茶粉在减肥中,经常被混合酸奶或其他食物而被当作主食食用,但是绿茶粉实际上是不能作为减肥的主要手段。而且,由于绿茶粉是偏凉性的,体质...

分食法有没有减肥效果?

人气:85969  标签:偏方  减肥食物  减肥方法  

分食法减肥并没有道理,而且分食法从长期来看是妨碍减肥的。我们应该保证每餐都有碳水化合物和蛋白质,这样才能促进脂肪的燃烧。 所谓的分食法,就是指进食的时候...

坚持吃素可以减肥吗?

人气:143031  标签:偏方  减肥食物  减肥饮食  

坚持吃素不可以减肥。 吃素不能减肥的原因如下: 1、食物摄入总热量<消耗热量,就可以减肥,并不一定要吃素;相反,素食、肉类一样都有热量,如果热量过剩,...

不吃主食可以减肥吗?

人气:109208  标签:偏方  减肥食物  

减肥的时候必需要吃一点主食。 主食(谷物)中含有丰富的膳食纤维、维生素B、植物蛋白,还有碳水化合物,这是都是人体需要的。其中,谷物中的膳食纤维向蔬菜水果...

低碳水化合物减肥法可行吗?

人气:102823  标签:偏方  减肥食物  

低碳水化合物减肥法又称做阿特金斯减肥法或吃肉减肥法,是由美国的罗伯特·阿特金斯提出的一种减肥方法。他认为只要不摄入碳水化合物,随便吃高蛋白、...

瘦腿袜能减肥吗?

人气:53624  标签:偏方  

瘦腿袜并不能减肥。 穿上瘦腿袜起的是塑身的作用,只是单纯地把局部的脂肪紧致了,让人从视觉上看上去感觉瘦了些,但实际上,脂肪仍然存在。当你脱下瘦腿袜时,腿...

运动的时候包保鲜膜好吗?

人气:106692  标签:偏方  运动减肥  

运动的时候包保鲜膜不好。 经常有人通过运动时在身上缠保鲜膜的办法来减肥,但实际上,包保鲜膜造成皮肤不透气,不利于汗的正常排泄,特别是对于夏天出汗比较厉害...

减肥穿塑身内衣有用吗?

人气:103294  标签:偏方  减肥方法  

塑身内衣并不能减肥,它只是暂时借助内衣的物理约束,塑造出一定的身体形状。但这种塑身内衣一般都会太紧,压迫内脏,影响血液流通,反而不利于减肥和健康。 塑身...

唱KTV能减肥是真的吗?

人气:69787  标签:偏方  减肥方法  

唱KTV能够消耗一定的热量,对减肥有所帮助。 唱KTV减肥是通过正确的呼吸方式,即基本的腹式呼吸法,充分利用腹部肌肉的收缩效果,促进新陈代谢,同时也结实...

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