“偏方”问答 共 37 项
吃苦瓜能减肥吗
吃苦瓜并不一定能减肥。 虽然现代研究表明,苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完...
吃黄瓜可以减肥吗
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黄瓜含糖量少、纤维丰富、好吃方便,是很好的减肥食物。 但如果长期只吃黄瓜,会造成营养的缺乏。我们应该搭配均衡的饮食,把它的优点充分发挥出来,而避免饮食过...
花草茶减肥有效么
花草茶对减肥有一定的辅助功效,但若成为减肥的唯一方案肯定不会有特别好的收效。 花草茶通常是利用一些植物有利于身体排水消肿、影响激素分泌的功效来起到一定的...
过午不食法有效吗
人气:488143 标签:节食减肥 偏方 饮食习惯减肥 过午不食法
过午不食法一般指下午2点后不再进食固体食物,也有指2点后不再进食除水果、水之外的饮食。 如果没有下午的加餐及晚餐,就算中午吃了很多很多,那么,午餐消化吸...
节食减肥法有效吗
节食减肥法被很多人理解为是尽量少吃来达到减肥的目的。实际上,如果通过少吃甚至是不吃东西来减肥,这是很不合理的。我们来分析一下为什...
唱KTV能减肥是真的吗?
唱KTV能够消耗一定的热量,对减肥有所帮助。 唱KTV减肥是通过正确的呼吸方式,即基本的腹式呼吸法,充分利用腹部肌肉的收缩效果,促进新陈代谢,同时也结实...
减肥穿塑身内衣有用吗?
塑身内衣并不能减肥,它只是暂时借助内衣的物理约束,塑造出一定的身体形状。但这种塑身内衣一般都会太紧,压迫内脏,影响血液流通,反而不利于减肥和健康。 塑身...
运动的时候包保鲜膜好吗?
运动的时候包保鲜膜不好。 经常有人通过运动时在身上缠保鲜膜的办法来减肥,但实际上,包保鲜膜造成皮肤不透气,不利于汗的正常排泄,特别是对于夏天出汗比较厉害...
瘦腿袜能减肥吗?
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瘦腿袜并不能减肥。 穿上瘦腿袜起的是塑身的作用,只是单纯地把局部的脂肪紧致了,让人从视觉上看上去感觉瘦了些,但实际上,脂肪仍然存在。当你脱下瘦腿袜时,腿...
分食法有没有减肥效果?
分食法减肥并没有道理,而且分食法从长期来看是妨碍减肥的。我们应该保证每餐都有碳水化合物和蛋白质,这样才能促进脂肪的燃烧。 所谓的分食法,就是指进食的时候...