“偏方”问答 共 37 项
醋能减肥吗
醋能助消化，对减肥有一定的好处；不过依靠它来减肥是不太现实的。 少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，...
柠檬水减肥有效吗
柠檬水减肥法是指每天至少喝3L稀释的柠檬水，不需要控制其它饮食的一种减肥法。据称这种方法可抑制食欲。 但是，这种方法其实是不可取的。 单就每天3L柠檬...
咖啡减肥吗
咖啡减肥这种说法被提出，是基于以下几个可能的因素：（1）提高代谢消耗（2）利尿作用。但是通过下面的分析，我们将看到咖啡并没有减肥的作用。 对...
不吃晚饭减肥吗
不吃晚饭不能减肥。 为什么这么说呢？我们来看看身体在一天里的饮食安排：早上6-9点之间可能吃早餐，中午11-14点之间可能吃午餐，正常的晚餐时间大约在1...
荷叶减肥怎么做
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荷叶减肥一般是指将干荷叶掰碎泡水喝的一种方法。我们认为这种做法不能作为减肥的方法。 因为荷叶具有利尿的作用，所以其有时候被加入中药作为利尿剂。但是利尿只...
苹果醋可以减肥吗
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苹果醋并不能减肥。 除了卖类似产品的商家大肆鼓吹外，并没有任何一位营养或健康专家支持苹果醋减肥的说法。 实际上，苹果醋不仅不能帮我们减肥，还会伤害我们...
生姜红茶减肥法有效吗
生姜红茶减肥提出的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便。红茶所含咖啡因能利尿，改...
减肥精油有哪些
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常见的减肥精油有葡萄柚、杜松、丝柏、茴香等。 其中，葡萄柚精油是比较常用的瘦身精油配方，它可以治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿，因此对减肥效果...
只吃肉可以减肥吗
只吃肉不能减肥，而且会给身体带来不可想象的伤害。 曾经有一种高蛋白低碳的饮食法，鼓吹吃肉就能减肥，但是它的创始人最后却死于肥胖。 只吃肉类，我们身体的...