“酸奶水果”问答 共 1 项

晚餐只吃“水果酸奶”好吗？

人气：32815  标签：水果减肥  酸奶水果  

很多减肥的人晚上只吃“水果酸奶”，以减少晚餐的摄入热量，其实这样并不好。 空腹吃水果（绝大多数水果）并不好，空腹时吃水果会让其中...