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人气：19102 | 标签：水果减肥 | 最新发表：2010-01-14
过多或者过少的水果对于我们来说都不是最好的，2007年版《中国居民膳食指南》建议我们每天要吃200g-400g水果，这大概是1-2个水果的量。
另外，您还可以使用NICE减重方案来量身定制您每天的水果量
薄荷瘦身专家组
水果餐减肥好吗？
一天吃多少水果比较好？
什么水果最减肥？
什么时候吃水果比较好？
我不喜欢水果，怎么办？
水果、果汁、果干那个比较好呢？
可以用蔬菜代替水果吗？
晚餐只吃“水果酸奶”好吗？
香蕉对减肥好不好呢？
三日苹果餐好吗？
