收藏

什么水果最减肥?

人气:16557  |   标签:水果减肥  |   最新发表:2009-01-06

草莓、蓝莓、桑椹、葡萄等浆果类水果,热量低、营养丰富,是最值得推荐的水果。这类水果含维生素C丰富,热量较低,且大多含果胶丰富——也就是说,它能让我们产生更多、更长时间的饱腹感——这真是太棒了!

当然还有一点就是,这类水果酸酸甜甜,口感极佳,很多减肥的人都会喜欢!

薄荷瘦身专家组