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广东菜
/ 木耳蒸排骨
健身人群
一般人群
木耳蒸排骨的热量和减肥功效
热量:
166
大卡(100克)
分类:
广东菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
166.00
碳水化合物(克)
3.47
脂肪(克)
12.08
蛋白质(克)
11.38
纤维素(克)
1.07
原料
木耳(水发)
70.0g
猪大排
100.0g
详细说明
排骨腌制入味,用泡发的木耳垫底,排骨放上面。隔水蒸十分钟就可以了
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