- 热量:104 大卡(100克)
- 分类:韩国料理
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韩式炒年糕的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)104.00
- 碳水化合物(克)22.86
- 脂肪(克)0.42
- 蛋白质(克)2.24
- 纤维素(克)0.82
原料
- 蒙尔司 年糕(低糖桂花年糕) 200.0g
- 胡萝卜(老) 100.0g
- 洋葱 100.0g
- 新松 拌饭辣酱 20.0g
- 味好美 番茄沙司 20.0g
详细说明
1.将切片年糕在清水中泡软或在沸水中煮软
2.胡萝卜和洋葱切片
3.锅中加入韩式辣酱和番茄酱加水熬煮,并放入胡萝卜和洋葱
待锅开后放入年糕煮至软烂即可