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其他菜肴
/ 红枣牛奶麦片粥
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一般人群
红枣牛奶麦片粥的热量和减肥功效
热量:
111
大卡(100克)
分类:
其他菜肴
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
111.00
碳水化合物(克)
16.48
脂肪(克)
3.91
蛋白质(克)
4.04
纤维素(克)
1.88
原料
红枣
15.0g
西麦即食燕麦片(旧包装)
50.0g
光明纯牛奶(袋装)
250.0g
详细说明
1.将红枣去核切成丁。
2.将牛奶、红枣、燕麦片同煮即可。
营养又美味呀!
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