- 热量:429 大卡(100克)
- 分类:法国菜
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蔓越莓玛德琳的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)429.00
- 碳水化合物(克)46.45
- 脂肪(克)24.09
- 蛋白质(克)5.33
- 纤维素(克)0.75
原料
- 鸡蛋 50.0g
- 白砂糖 45.0g
- 低筋面粉 50.0g
- 乐购 蔓越莓(干) 15.0g
- 果汁朗姆酒(9.9%) 10.0g
- 百乐麦 营养强化自发粉 5.0g
- 黄油 50.0g
详细说明
主料
鸡蛋50克 白糖45克 低筋面粉50克 蔓越莓干15克 朗姆酒10克 自发粉5克 黄油50克
1 准备材料,蔓越莓干切碎用朗姆酒浸泡
2 鸡蛋加白糖搅拌,加入融化的黄油
3 加入过筛好的面粉、自发粉
4 搅拌好,盖盖冷藏30分钟
5 加入蔓越莓搅拌好
6 放入裱花袋挤在烤模具中
7 烤箱180度预热中层10分钟