面条(标准粉，切面)的热量和减肥功效

热量：280 大卡（每100.0克）

功效：二星减肥食物，单位热量较高

分类：谷类，小麦类

来源：薄荷核心食物库

介绍

面条俗称“面”、“水面”、“面条子”；古称“汤饼”、“奢面”、“素饼”、“煮饼”、“水引饼”、“不托”等；面条一词是后来才有的； 据考证，我国面条起源于汉代，至今已有2000多年的历史。

营养价值

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

适用人群

一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。

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